ดนตรีบำบัด

ประโยชน์จาก “ดนตรีบำบัด” คุณค่าดี ๆ ที่ไม่ควรมองข้าม

0 Comments

“ดนตรี” คืออีกหนึ่งความบันเทิงที่มอบความสุขให้กับชีวิต และคุณรู้ไหมว่าดนตรีมีผลต่อ “สมอง” ของคนเราหลายอย่างมาก ๆ ไม่ว่าคุณจะชื่นชอบดนตรีแนวโมสาร์ท บรูโน มาร์ส หรือแม้กระทั่วเมทัลลิก้า ก็ล้วนให้ผลดีต่อร่างกายและจิตใจ หรือที่ใคร ๆ นิยมเรียกกันว่า “ดนตรีบำบัด” ซึ่งคำคำนี้จะมีความหมายว่าอย่างไร? น่าสนใจมากน้อยแค่ไหน? ไปทำความเข้าใจกันเลย! “ดนตรีบำบัด” คืออะไร? ดนตรีบำบัด คือ “ศาสตร์ทางการแพทย์” มีหลักการคือนำเสียงดนตรีมาเป็นตัวช่วยในการพัฒนาร่างกาย จิตใจ และสติปัญญา แถมดนตรีบำบัดยังไม่ได้ถูกจำกัดเฉพาะกลุ่มใดหนึ่ง สามารถใช้ได้ทั้งเด็ก ผู้ใหญ่ ไปจนถึงผู้สูงอายุกันเลยทีเดียว และหลายคนก็คงจะคิดว่า “บำบัด” คือการใช้เพลงช้า ชิว ๆ…

รสนิยมการฟังเพลง

สิ่งที่คนเรามัก “เข้าใจผิด” เกี่ยวกับการฟัง “เพลงเศร้า”

0 Comments

ปฏิเสธไม่ได้เลยว่าคนเรามักจะตี “การแสดงออกทางอารมณ์เชิงลบ” ว่าเป็นการสะท้อนด้านมืดของตัวเอง แต่จริง ๆ แล้วความรู้สึกต่าง ๆ ไม่ว่าจะเชิงบวกหรือลบก็ตาม ล้วนเป็น “กลไกตามธรรมชาติ” คล้ายกับว่าเป็นการระบายสิ่งที่อยู่ภายในออกมา การฟังเพลงเศร้าก็ไม่ได้หมายความว่าจะต้องรู้สึกเศร้าเสมอไป ต้องแยกให้ออกว่าเป็นความเศร้าแบบไหน และในวันนี้เราก็จะพาคุณไปทำความเข้าใจเรื่องนี้ให้มากขึ้น ไปลุยกันเลย! ความเศร้ามีกี่ประเภท? หลัก ๆ แล้วความเศร้าของมนุษย์จะมีทั้งหมด 2 ประเภท คือ เศร้าจริง: แมวตาย อกหัก ผิดหวังจากบางเรื่อง ฯลฯ เศร้าทิพย์: ภาพยนตร์ ซีรีส์ ละคร ดนตรี การแสดง นิยาย ฯลฯ…

เรื่องของการฟังเพลง

4 เพลงรัก ความหมายดี เหมาะสำหรับจีบ “คนไกล”

0 Comments

คุณเป็นอีกหนึ่งคนที่ต้องห่างไกลจากคนรักหรือเปล่า? ไม่ว่าจะด้วยหน้าที่การงาน หรือใด ๆ ก็ตามที่ทำให้ไม่ได้อยู่ด้วยการ ลองส่ง “เพลงรัก” แทนความรู้สึกดูสิ รับรองว่าทำให้รู้สึกเหมือนว่าอยู่ “ใกล้กัน” มากขึ้นกว่าเดิม แม้ว่าในปัจจุบันจะสามารถติดต่อได้ง่ายขึ้น และคุยกันแบบเห็นหน้าได้แล้วแต่ตาม เชื่อเถอะว่าการส่งเพลงก็ยังทำให้ทั้งคู่ “รู้สึกดี” ไปตาม ๆ กันอย่างแน่นอน ซึ่งจะมีเพลงอะไรบ้าง? ไปดูกันเลย 4 เพลงรัก ที่ “รักระยะไกล” ต้องฟัง  สำหรับ 4 เพลงรักที่เรานำมาบอกต่อในวันนี้ บอกเลยว่าลดบรรเทา “ความเหงา” และ “ความเจ็บปวด” ที่ต้องห่างไกลจากคนที่ตัวเองรักได้เป็นอย่างดีเลยล่ะ ซึ่งจะมีเพลงอะไรบ้าง? ไปฟันกันเลย!…